Incroyable, on se soignait sans le savoir. ( Yvon Jeunehomme ) ...
UNE ÉTUDE A DÉDUIT
QUE LE RICARD A LE MÊME EFFET QUE LE YOGA
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DEMONSTRATION
> > Savasana
> > > > > > > > > > > > > > > Position de total relaxation.
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> > > > > > > > > > > > > > > Position de total relaxation.
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> Balasana
> > > > > > > > > > > > > > > Position qui apporte une sensation de paix et de calme.
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> > > > > > > > > > > > > > > Position qui apporte une sensation de paix et de calme.
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> Setu Bandha Sarvangasana
> > > > > > > > > > > > > > > cette position calme esprit et étire les jambes
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> > > > > > > > > > > > > > > cette position calme esprit et étire les jambes
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> Marjayasana
> > > > > > > > > > > > > > > Position qui stimule la colonne vertébrale.
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> > > > > > > > > > > > > > > Position qui stimule la colonne vertébrale.
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> Halasana
> > > > > > > > > > > > > > > Excellent pour le dos et les insomnies
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> > > > > > > > > > > > > > > Excellent pour le dos et les insomnies
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> Dolphin
> > > > > > > > > > > > > > > Excellent les bras le thorax et les jambes
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> > > > > > > > > > > > > > > Excellent les bras le thorax et les jambes
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> Salambhasana
> > > > > > > > > > > > > > > grand exercice pour stimuler les lombaires et les jambes
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> > > > > > > > > > > > > > > grand exercice pour stimuler les lombaires et les jambes
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> Ananda Balasana
> > > > > > > > > > > > > > > position idéale pour masser la plante des pieds.
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> > > > > > > > > > > > > > > position idéale pour masser la plante des pieds.
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> > Malasana
> > > > > > > > > > > > > > > >position pour les hanches et les muscles du dos.
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> > > > > > > > > > > > > > > >position pour les hanches et les muscles du dos.
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Donc,
boire beaucoup de Ricard
rend plus souple......
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